Katrin Stötter

Bindungsorientiertes Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder 



Hier lasse ich dir etwas Babyschlafwissen und Info da... 

Hast Du Fragen? Melde dich gerne über mein Kontaktformular.


Schlafbedarf
Wie hoch ist der Schlafbedarf deines Babys/Kleinkindes? Die Tabelle kann eine tolle Orientierungshilfe sein.
Schlafbedarf.pdf (194.37KB)
Schlafbedarf
Wie hoch ist der Schlafbedarf deines Babys/Kleinkindes? Die Tabelle kann eine tolle Orientierungshilfe sein.
Schlafbedarf.pdf (194.37KB)
Wachzeiten
Wie lange sind die Wachzeiten zum nächsten Schläfchen? Diese Tabelle kann eine tolle Orientierungshilfe sein.
Wachzeiten.pdf (214.46KB)
Wachzeiten
Wie lange sind die Wachzeiten zum nächsten Schläfchen? Diese Tabelle kann eine tolle Orientierungshilfe sein.
Wachzeiten.pdf (214.46KB)
Warum ist Bindung zu unseren Kleinsten so wichtig
Bindung und eine stabile, vertrauensvolle Beziehung zu den Eltern ist so wichtig - nicht nur im Baby- und Kleinkindalter - auch weit darüber hinaus.
Warum ist Bindung so wichtig.pdf (74.83KB)
Warum ist Bindung zu unseren Kleinsten so wichtig
Bindung und eine stabile, vertrauensvolle Beziehung zu den Eltern ist so wichtig - nicht nur im Baby- und Kleinkindalter - auch weit darüber hinaus.
Warum ist Bindung so wichtig.pdf (74.83KB)
Powernap bei Babys und Kleinkindern
Der Powernap - Wann und warum er sinnvoll sein kann - und wie lange er dauern sollte
Powernap.pdf (412.76KB)
Powernap bei Babys und Kleinkindern
Der Powernap - Wann und warum er sinnvoll sein kann - und wie lange er dauern sollte
Powernap.pdf (412.76KB)
Die 12-Std.-Regel
Diese Regel kann eine tolle Orientierungshilfe ab ca. 7 Monaten bis ins Kleinkindalter sein, was das Aufstehen und das Zubettgehen betrifft
Die 12-Std.-Regel.pdf (410.21KB)
Die 12-Std.-Regel
Diese Regel kann eine tolle Orientierungshilfe ab ca. 7 Monaten bis ins Kleinkindalter sein, was das Aufstehen und das Zubettgehen betrifft
Die 12-Std.-Regel.pdf (410.21KB)


Zirkadianer Modus
Hier erkläre ich dir den Schlaf-Wachrhythmus und warum Säuglinge diesen erst erlernen müssen
Zirkadianer Modus - die innere Uhr.pdf (408.78KB)
Zirkadianer Modus
Hier erkläre ich dir den Schlaf-Wachrhythmus und warum Säuglinge diesen erst erlernen müssen
Zirkadianer Modus - die innere Uhr.pdf (408.78KB)
REM und Non-REM-Schlaf
Warum schläft dein Baby so unruhig und erwacht so oft? Hier erkläre ich dir den Schlafrhythmus und warum häufiges Erwachen bei deinem Baby völlig normal ist
REM und Non-REM .pdf (507.95KB)
REM und Non-REM-Schlaf
Warum schläft dein Baby so unruhig und erwacht so oft? Hier erkläre ich dir den Schlafrhythmus und warum häufiges Erwachen bei deinem Baby völlig normal ist
REM und Non-REM .pdf (507.95KB)
Babyschlaf in den ersten 3 Monaten
Wie ist der Babyschlaf in den ersten 3 Monaten und was ist in dieser Zeit wichtig?
Babyschlaf in den ersten 3 Monaten.pdf (508.73KB)
Babyschlaf in den ersten 3 Monaten
Wie ist der Babyschlaf in den ersten 3 Monaten und was ist in dieser Zeit wichtig?
Babyschlaf in den ersten 3 Monaten.pdf (508.73KB)
Hirnreife
Hier erfährst du etwas über die Hirnreife deines Lieblings - vom Baby bis zum Kleinkind
Hirnreife.pdf (407.6KB)
Hirnreife
Hier erfährst du etwas über die Hirnreife deines Lieblings - vom Baby bis zum Kleinkind
Hirnreife.pdf (407.6KB)


Regressionen oder entwicklungsbedingte Schlafveränderung
Sie kommen - ob du willst oder nicht. Entwicklungsbedingte Schlafveränderungen. Sie können für eine kurze Zeit das Schlafen sehr erschweren. Hier liest du, warum und wann es solche Veränderungen gibt und woran du erkennst, dass dein Liebling in einer Regression steckt
Regressionen.pdf (418.01KB)
Regressionen oder entwicklungsbedingte Schlafveränderung
Sie kommen - ob du willst oder nicht. Entwicklungsbedingte Schlafveränderungen. Sie können für eine kurze Zeit das Schlafen sehr erschweren. Hier liest du, warum und wann es solche Veränderungen gibt und woran du erkennst, dass dein Liebling in einer Regression steckt
Regressionen.pdf (418.01KB)
Ist mein Kind übermüdet?
Daran erkennst du, ob dein kleiner Liebling übermüdet ist
Anhaltspunkte für Übermüdung.pdf (403.92KB)
Ist mein Kind übermüdet?
Daran erkennst du, ob dein kleiner Liebling übermüdet ist
Anhaltspunkte für Übermüdung.pdf (403.92KB)
Ist mein Kind nicht müde?
Daran erkennst du, dass dein Kind noch nicht müde genug für ein Schläfchen ist
Anhaltspunkte für fehlenden Schlafdruck.pdf (406.4KB)
Ist mein Kind nicht müde?
Daran erkennst du, dass dein Kind noch nicht müde genug für ein Schläfchen ist
Anhaltspunkte für fehlenden Schlafdruck.pdf (406.4KB)
Eine Idee für das Abendritual - Massage mit Lavendel
Eine schöne Idee für das Abendritual - eine Fußmassage mit Lavendel. Wohltuend und entspannend - auch für die Kleinsten
Idee für das Abendritual - Lavendel.pdf (764.39KB)
Eine Idee für das Abendritual - Massage mit Lavendel
Eine schöne Idee für das Abendritual - eine Fußmassage mit Lavendel. Wohltuend und entspannend - auch für die Kleinsten
Idee für das Abendritual - Lavendel.pdf (764.39KB)
Die 2-3-4-Regel
Eine tolle Orientierungshilfe bei den Wachzeiten, sobald dein kleiner Liebling nur noch 2 Tagschläfchen benötigt
2-3-4-Regel.pdf (406.81KB)
Die 2-3-4-Regel
Eine tolle Orientierungshilfe bei den Wachzeiten, sobald dein kleiner Liebling nur noch 2 Tagschläfchen benötigt
2-3-4-Regel.pdf (406.81KB)



E-Mail
Infos
Instagram